我们中的许多人都害怕被评判。   我们担心人们对我们的看法 并假设其他人负面判断。但是你真的怎么知道这个?你是一个读者吗?你有一个水晶球吗?事实是,敬畏被评判只是一个真正没有的古老学习行为’感觉很好!这是非常上游的!

我们成为我们所听到的

当你在成长时,我们的大脑和身体就像一块海绵‘ soak up’我们从其他人中听到的。因此,如果你听到其他人的恐惧,如‘ 她瞧不起我‘ or ‘ 他没有 ’t like me’ ,你开始假设其他人不友好,你开始担心被别人判断。另外,如果你觉得你的父母或监护人没有没有’喜欢他们在你身上看到的东西,你假设每个人都赢了’像你所看到的那样!

案例分析–害怕被判断。

米歇尔是我的客户,据觉得她的妈妈总是通过蔑视和失望的眼睛看着她。作为一个孩子,这让她相信每个人都通过蔑视和失望的眼睛看着她。因此,她总是认为人们以消极的方式判断她。这让她终身担心被判。 

你有什么证据?

下次你害怕被判断,问问自己 你有什么真正的证据是有人正在判断你?  机会是它只是一个古老的学习行为,你正在旧的编程运行。你只是假设人们(和世界)不友好。

如果你能开始转向这件事怎么办?如果你可以开始改变这种古老的负面信,怎么办‘ 人们以积极的光线查看我’?如果你能假设怎么办? 人们喜欢他们在你身上看到的东西,然后选择与你共度时光吗?

生活是一面镜子

在我的 生命教练 练习,我在一个看着你的领域中的成千上万的人进行了简单的冥想。这些人正在通过爱的眼睛看着你,并向你解释他们崇拜你。当你开始改变你的信仰时,这种小冥想是如此强大的人–进入人们以积极的方式见到你。感受到1000人流向你的爱是很可爱的!

获奖生活教练北安普郡。

目前生活教练和信心教练专家 爱目的地电视    丽莎菲利普斯 拥有超过22年的屡获殊荣的生活教练经验。以前位于澳大利亚悉尼,Lisa现在位于北南郡。

丽莎与个人合作’S和组织和她也是作者 信心教练书。    找出丽莎的东西’客户对她说,请看她 生命教练推荐。 

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