你想每天早上醒来醒来吗?对未来一天感到灵感和兴奋?

好消息是,当我们睡觉时,我们的信仰,思想和感情都重新定位。这意味着我们的振动(或我们在生活中吸引的东西)也被更新。结果,通过一点点焦点,您可以选择每天早上留下前一天的良好。要做到这一点,你必须轻轻选择 每天早上焦点你的想法 为自己创造新的一天,感觉很好!

作为北方普通郡 人生导师,我真的相信这是你能为自己所做的最重要的事情之一。我自己的个人早上例程使我能够始终如一地感受到善良的加上巨大的美妙事物。 

你需要关心你的感受

为了让你在今天早上的过程中取得成功,你真的需要制作自己的健康或感受优先事项。你只需要关心你的感受。你每天早上都需要关心感觉很好,以便轻轻地努力聚焦你的情绪和感受。 

我们创造了负面的早晨

实际上,我们许多人醒来害怕这一天(特别是在星期一!)。因此,我们每天都在思考我们需要做或担心未来一天所需的所有东西。我们还接受了昨天的思想,并在我们的脑海中保持这些跑步。但是,在这样做,我们无意识地开始了 消极思想的势头。因此,我们所做的越多,势头就越突出,我们的消极思想将在整个一天中变得更加强大和更强大。 笔记–衡量这一点的方法是小睡一下并再次重新设置我们的振动,但工作时间可能很困难!

关键是要永远记住你有一个更好的机会,营造出美好的一天,如果你早上开始–在太大负移势之前已经开始。所以它是关于选择每天早晨放心才能感觉很好。 

每天早上如何感觉很好

每天早上我醒来,我对自己做出承诺让自己一杯热咖啡,然后重新睡觉了半个小时!我这样做的主要原因是让自己有机会在我的日子开始前早上积极建立积极的动力。在此期间,我轻轻地开始关注并欣赏 一般的 我生命中的事情,如温暖的羽绒被(特别是在寒冷的早晨),对我猫诺拉的爱,以及我关心自己足以回到床上的事实。我也轻轻地关注当天我要发生的事情–如媒体面试,有机会在电视上或创造一个新的扬声器机会。

在欣赏这些非常简单的事情方面,我允许我的振动自然地提高和积极的势头。因此,在15分钟内,我创建了一个新的正振动设定点。 

感觉早上好常规的好处

1)它只是感觉真的很好!  

2)我把自己专注于对我所吸引的其他伟大事物的一个很好的吸引力

3)负面经历或与我的高振动不匹配的人不会被我吸引。 (ISN.’这是一个很好的想法!)

每天早上建立高振动确实需要一点练习,但在30天后,你将自然地走上这个新的更高的情绪设定点。一旦发生这种情况,你就不一定要刻意专注于要欣赏或感觉良好的事情,因为如果你现在已经感到好了,因为现在已经成为你的新主导地点。

生活教练北安普郡

Lisa Phillips是一个获奖者 信心教练,生活教练和专业 客人窥探基于史的r。她也是目前的生命教练专家 爱情目的地电视。  

丽莎提供北安普敦郡哥坡办公室的生活教练。她还提供 在线教练 across the world.

丽莎定期在会议上发言,并为各种主题提供组织的讲习班,包括信心,自我赋权,弹性和团队建设。丽莎也是'的作者信心教练'。 

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