在工作场所会议期间发表讲话是很常见的。在这个周的博客中,我将分享我的提示如何自信地在会议上发表讲话。

事实是,有些人简单地更加内向,更喜欢仔细聆听而不是加入。(这是我)。这是完全良好的,我总是鼓励人们忠于他们 个人喜好。   但是,如果您希望在会议中发挥更积极的角色,你会做什么,让更多参与,并放心地说出你的思想?如果您觉得您无法自信地发表在会议上对您的职业成功产生影响,该怎么办?

许多人犹豫不决,在会议期间发表讲话,因为他们担心他们可能会说错话,并由周围的人们判断。许多人也保持安静,恐惧他们几乎没有贡献或者人们不会同意他们要说的话。

案例分析

阿曼达缺乏 对她的职业生涯的信心 。她最近参加了一个团队会议,她的经理要求团队提出解决他们正在经历的问题的解决方案。尽管阿曼达觉得她有完美的解决方案,但她没有说一句话,因为她是 担心 人们会嘲笑她的想法。几分钟后,她的团队另一个成员讲起来,建议阿曼达一直在思考的同样的事情,每个人都对印象深刻。

因此,阿曼达觉得自己真的很生气,并且对自己保持安静而没有令人沮丧 信心 分享她所珍贵的答复。

尝试这些提示在会议期间自信地说话

  • 提醒自己,你有你的工作,因为你的雇主认为你是有价值的,有专家技能和贡献的东西。
  • 创造一个安全的心态,并问问自己真正是最糟糕的事情。
  • 重视你的想法。提醒自己,你是一个有价值的人,就像其他人那样提出良好的想法。
  • 如果你坐在会议上担心发表讲话,你会发现输入讨论更难。尝试收回你的力量并选择成为会议开幕后十分钟内发言的第一人之一。首先同意另一个人,或者讨论过去发生的事情。这将有助于建立你的信心肌肉,并释放任何人的恐惧 判断你。
  • 不要审查自己。如果一个想法出现在你的脑海里,不要让它围绕吸引自我怀疑。咬紧牙关并说话。你做的越多,你会感到更加自信地进入任何讨论。之后不要忘记赞美自己。

获奖生活教练和信心专家

正式基于澳大利亚悉尼,    丽莎菲利普斯 面对面和在线 生命教练 从她的办公室的会议在英国北安普郡。丽莎还提供广泛的 在线生活教练课程。 

丽莎为她领先的领先终身教练技巧有很多奖项。她的工作经常出现在 媒体 她也是t的作者他信心教练书。她目前是专家生活教练 爱目的地 TV Series.

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