你想有一个不断的幸福流,维持积极的情绪吗?

在过去的几个星期里思考你是否维持了 积极的情绪?想一想 - 对你有什么感觉?是什么让你笑或微笑?这是让新客户的感受,让孩子准时到学校,还是满意让工作做得好的感觉?也许它只是抓住了几分钟距离自己看电视或和你的狗或家人一起出去散步?也许你喜欢赶上咖啡的朋友或由客户付出良好支付?

是什么让你感觉良好?

现在抓住一支笔并写下所有让你感觉良好的事情的清单。 。在这样做,请注意你的身体和情绪会发生什么。即使正在考虑这些事情也会让你觉得积极,笑容甚至可能出现在你的脸上!另外,你的  振动也会上升。  我们的振动只是我们的能源或情感指导系统。

当我们获得乐趣时,做一些我们喜欢或花几秒钟欣赏我们生命中的某些东西,我们的振动自然地提升。然而,当我们击败自己时,批评自己或做我们不喜欢的事情,我们的振动将降低。结果,我们经历了通常称为负面情绪的东西。因此,如果我们想维持积极的情绪,我们需要继续做出让我们感觉良好的事情! 

你需要更多地关心你的感受。

作为一个 专业健康扬声器, 生活福彩3d试机号和信心福彩3d试机号,我敦促人们更多地关心自己的个人幸福。这意味着实际上是关心你的感受。不仅仅是按摩的奇怪修指甲,而且让他们每天都有关键的意图,找到有良好的事情。 

当你这样做时,你的振动自然会上升,你会体验积极的情绪。然后这将收集动力,让你成为一个良好的感觉日和持续积极的情绪。然后,吸引力的法则将简单地给你更多你的感受良好!

榨干它!

提高振动和维持积极情绪的最简单方法之一是  欣赏 或者'牛奶'你已经发现很容易体验积极的情绪。

例如,当我为一个组织提供健康研讨会的机会时,我总是通过在我的脑海中说出事物来建立势头我喜欢它的时候 我订婚,在一个伟大的健康活动中发言,我很期待更多的机会'。或者,如果我有一个非常有趣的一天,我会再次挤奶给它“我今天真的很喜欢,我喜欢玩得开心,我真的很兴奋,并且期望有更多的日子’ .

基本上,这一切都是关于‘milking’在这样做时,你可以维持你体验的积极情绪。您可以为您的生活中的任何区域执行此操作。让’例如,你收到了一个加薪或可爱的礼物–那为什么不挤奶它,所以你可以吸引更多的东西! 。

这是一个非常简单的过程,带来了很大的结果。所有这一切都需要在目前的时刻召唤或提醒自己对你感觉良好的经历。不要强迫这种情况发生 - 只是轻轻地关注你享受的东西,并且在这样做,你正在吸引和邀请更多的东西来努力地进入你的生活。

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