你总是想知道你的信心来自哪里吗?不幸的是,我们中的许多人都在幻觉中,它来自其他人成为我们的伴侣,老板或父母。

我们责怪其他人

我们经常将责任的手指指向其他人,因为我们希望在我们身上灌输“未能”。此外,我们责备其他人缺乏自尊。真正的事实是你对你的信任,而不是来自其他人。 它纯粹是一个内部过程。

好的,我承认我们许多人想在我们成长时更多地了解自我放心,但嘿,你现在是一个成年人,所以你可以选择承担责任 - 今天。无论你感到缺乏自尊还是挣扎,感觉很好,你现在可以做出决定,做出一些积极的事情。

我们都有一个置信肌肉

不要忘记在我们每个人中谎言 置信肌肉。是的,多年来可能已经下滑并压垮了,但肌肉仍然在你的里面,没有人可以把它带走 - 除非你让他们。就像任何其他肌肉一样,它需要定期锻炼,让它再次工作。

提醒自己以下几点:

  • 每个人都有一定程度的信心;多年来可能已经磨损了。
  • 我们每个人都有能力建立强烈的置信肌肉。
  • 如果你现在不采取行动,事情可能永远不会改变。
  • 建立坚实的基础将使您的旅程更加容易和愉快。

与丽莎菲利普斯建立信心

获奖生活教练和信心教练 丽莎菲利普斯 有超过20年的经验。她的工作经常出现在 媒体。她也是作者‘ 信心教练‘ book.

丽莎目前是生命教练专家 爱目的地电视。 Lisa提供从北安普敦郡的办公室的生活教练。她也与世界各地的人合作 在线生活教练。  她还提供广泛的 小组生活教练课程。 

为什么不 接触 今天获奖专家看看她如何帮助你吗?请查看丽莎’s 教练推荐人。  

如果您正在寻找访客讲话,为什么不查看Lisa’s 特邀发言人 page?

丽莎也提供 职业教练面试教练。