终身教练客户经常来看我第一次访问并相信他们是 破碎的 某种程度上来说。我们都 感觉 from time to time, but that doesn’t mean 你是. I promise you, you are not broken despite what you may think!

感到破碎

我们可能会觉得我们是否相信我们有一些根本存在的问题。对于许多人来说,这可能只是我们感到不满,焦虑,有罪或在我们生命的特定领域挣扎。也许我们缺乏自尊或 信心 因此将自己标记为‘ 破碎的 ‘。好像我们需要在我们删除我们的生活之前修复我们生命的每一部分‘ broken’ label with a ‘ 修正和好的‘ label.

当我们这样做时,我们来自我们的虚假前提或消极信念 不好 正如我们所在。这就像我们相信我们以某种方式有缺陷或需要‘ fix’我们生命中的东西再次感觉良好或完整。因此,我们从缺陷的基线位置开始。一个有缺陷的人格的人。

你已经整整了。

无论我们如何感受,或者我们的生活中发生了什么,我们都没有。我们还是整个。是的,我们可能希望清理一些问题但基本上,你已经整整了。你不’需要努力解决,因为你的第一名没有错。你出生的整体,你仍然存在。

从你所在的地方开始

而不是标记自己,为什么不适合你,但渴望感觉更好?为什么不接受你已经存在了,已经足够了,但你渴望改善事情?当你这样做时,你来自一个空间‘ already being ok’ rather than being ‘ broken’.

当你这样做时,让你走出斗争,让自己自然地前进。今天尝试一下–只要让你的思想是,无论你在哪里,你都可以让自己感觉好。记住,你已经整整了。

与丽莎菲利普斯的生活教练

超过20年的经验, 丽莎菲利普斯 是一个屡获殊荣的生活教练, 信心专家特邀发言人。  丽莎也是作者‘信心教练书’.

为什么不 联系Lisa. 今天没有义务聊天,看看她如何帮助你吗?丽莎目前正以北南郡为基础,而是通过在线教练和Skype Life Coaching在世界各地的生活教练客户工作。

丽莎也提供 小组教练会议我N Corby,史。